走りたい。運動したい。健康でいたい。

そう思っていても、生理、妊娠・出産、子育て、仕事、更年期など、ライフステージや体調の変化によって「続けたいのに続けられない」と感じることはありませんか？

11月10日（火）、「フェムテック×ランニング」をテーマに、
女性の健康とウェルビーイングについて考えるオンラインウェビナーを開催します。

今回のキーワードは、「女性が走ることを諦めなくていい社会へ。」

自分の身体を知ること、自分に合った選択肢を持つこと、フェムテック・フェムケアを活用すること、そして仲間とつながることから、自分らしく運動を楽しみ続けるためのヒントをお届けします。

当日は、東京レガシーハーフマラソンEXPO 2026での当協会ブースの取り組みや女性ランナーの声、実態調査をご紹介。さらに、女性の身体について楽しく学べる「フェムラン検定」や、ランニング・運動時に役立つフェムテック・フェムケアアイテムについてもお伝えします。
後半には、女性を中心としたランニングコミュニティ「femrun」から、4名の女性ランナーが登場！仕事や子育てとの両立、ランニングへの挑戦、心身の変化を経て走ることを再開した経験など、それぞれのリアルな体験談をお届けします。

ランニングを楽しんでいる方はもちろん、これから運動を始めたい方、女性の健康に関心のある方、健康経営や女性活躍、ウェルビーイングの推進に取り組む企業の皆さまにもおすすめです。

走る日があっても、走れない日があってもいい。「自分の身体を知ること」から、自分らしい健康とウェルビーイングについて一緒に考えてみませんか？

■ こんな方におすすめです

・ランニングや運動を楽しんでいる方

・これから運動を始めたい方

・仕事や子育てと運動を両立したい方

・女性の身体や健康についてもっと知りたい方

・フェムテック・フェムケアに興味のある方

・健康経営や女性活躍、DE&Iを推進する企業の経営者・人事担当者

・社員のウェルビーイング向上に取り組んでいる方

ランニング経験やフェムテックの予備知識がない方も大歓迎です！

■ 当日のプログラム（予定）

13:00〜13:20｜メイントーク

「フェムテック×ランニング」から考える、女性の健康とウェルビーイング

日本フェムテック協会 代表理事 山田奈央子

13:20〜13:40｜4名の女性ランナーによる「ランナーズボイス」

ランニングコミュニティ「femrun」より4名が登壇し、仕事や子育て、心身の変化、挑戦、仲間とのつながりなど、それぞれの経験をお話しいただきます。

13:40〜13:45｜まとめ・協会からのご案内

学びの振り返りと、自分らしい健康・ウェルビーイングに向けた次の一歩をご紹介します。

※プログラムの詳細は変更になる場合がございます。

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▼日時

2026年11月10日（火）13:00〜13:45（45分）

▼開催形式

オンライン（Zoom）／カメラオフ参加OK

▼チケット

リアルタイム視聴：無料

アーカイブ視聴＋応援チケット：500円

▼詳細・お申し込みはこちら

https://peatix.com/event/5222266

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